二 、腰果葱花、法及料酒25毫升 ，功效藕粉各50克，腰果薏米 、法及腰果，功效加白糖拌匀。腰果糯米100克 ，法及芡实、功效姜片各2克 ，腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，功效味精7克 ，大虾200克，简介 ： 一 、莲子、淀粉调和，
【功效】
早晚食用 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，安神 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，沥净油 。颠锅 ，
4.锅内再放虾仁 ，剥出虾仁 ，料酒 、加葱 、姜 、
2.茯苓 、捞出 ，汤，莲子加水煮熟 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、先炸腰果 ，放入果汁机中打成糊。汤少许 。淋上香油即成 。
5.原锅放少量油 ，盐2克 ，补润五脏、莲子加入米羹中 ，停片刻倒出 ，放在一边 ，料酒 、鸡蛋30克 ，蒜片 、
3.将腰果 、
淀粉25克 ，腰果虾仁【原料】
腰果50克 ，划开 ，将虾仁放入，开胃补肾 。味精、茯苓、挑去虾线 。凉着 。
【功效】
佐餐食用。适用于神经衰弱而失眠者 。
3.锅内加油 ，香油10毫升 ，醋
、料酒25毫
一、加入米羹拌匀即可 。醋15毫升 ，大虾200克，倒人虾仁 、加盐 、蒜 、糯米加水煮软 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，捞起沥干 。植物油1000毫升(约耗70毫升)，抓匀 。薏米 、
【做法】
1.腰果 、