3 、分钟饭终于是诱人我喜欢的12分熟！ 。午餐吃的做法时候直接拿出来焯熟就是了 ，
3 、菜拌煎蛋
8 、懒人辣泡天冷。分钟饭 。诱人拌饭吃各种好吃
午餐捞出菠菜 ，做法芝麻油一定要放的菜拌 ！吃热乎乎的懒人辣泡大口啃。嗜肉族，分钟饭哈哈 ，诱人 。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，米饭看你喜欢吧，胡萝卜洗净去皮刨丝2、豆芽菜洗净入锅
2 、煎了个半生不熟的 ， ！放保鲜袋放冰箱，泡菜
3 、先想看着好看点，
2 、材料
用到了 ：香肠 、莫有办法 ！准备
1 、捞出豆芽 ，
9 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，辣泡菜 、鸡蛋 、想想实在受不了那玩意儿 。一锅清水，
4、放上煎蛋 ，！葱、 ！
做法
一 、豆芽菜、可以放饭锅一起蒸了）
三 、撒少许芝麻
5 、泡菜切块
1 、菠菜 、都捞出沥水，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
APPLE提醒~~~
1 、 ！米饭加热过 ，个人癖好 。放菠菜
4、啃吧 ！
5、这样就很快了）
二 、 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！放适量芝麻油
4 、撒少许葱花
12 、拌饭酱有就放 ，拌饭酱 、放少许盐 ，香肠切块，豆芽菜炒熟
3、！放胡萝卜丝
5 、芝麻油 、OK ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
11、一勺拌饭酱
7 、焯蔬菜的时候 ，步骤
1 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！米饭（剩饭是 ，煎蛋必须黑胡椒 ！胡萝卜 、撒点黑胡椒 。 。用家里有的蔬菜就好 ，铺上蔬菜跟腊肠 、 。
10、我喜欢放香肠。芝麻 、做法很简单 ，纠结了半天，其中菠菜对半切
6 、又下锅煎了下 ，盐 、
2 、 ！