最新调查显示 ，
专家指出 ，孕妇应尽量顺着自己的欲望 ，而不要克制它 。
孕妇出现偏食行为 ，用菜肉的搭配来代替纯脂肪食物 。用冰冻的脱脂酸奶代替冰激凌 、这说明女性在怀孕后不可避免地会对某种食物情有独钟 ，即偏食 ，比如说 ，10%的孕妇想吃酸性食物 。缺乏维生素B会令人想吃巧克力；缺乏蛋白质想吃红肉；缺乏β一胡萝卜素想吃桃子等。同时尽量以健康的食物来替代那些不太健康的食物 ，主要原因可能是孕期激素水平发生巨大变化 、33%的孕妇想吃咸的食物 ，17%的女性想吃辣的食物 ，孕妇的味觉与嗅觉受到影响所致。