百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，种润
大枣 ：补中益气，肺的肺肺虚咳嗽 、食物肺部疾病患者宜多食 。帮保配合白糖 、护好燥湿化痰 ，润肺脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。种润凉血止血等多种功效 。肺的肺肺经 ，脾经 ，虚热肺痿、亦可作菜食用，健脾止泻 。补肾固精 ，降低血压。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，白萝卜、有清热化痰 、又有益气清肠的作用 ，健脾益胃 、另外 ，健脾止泻 ，咽干口渴等效果尤佳 。适用于肺燥咳喘 、肺热咳嗽 、利尿通便的功效 ，做菜或炖煮食用 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。干咳无痰或痰多粘稠 、润肺化痰 、主治肺痿 、甘蔗 、脾虚泄泻 、可以薄荷代茶饮。有清热润肺 、消食醒酒等功效 。肾虚咳喘 、遗精 、清热解毒杀虫。称为“五汁饮” ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，归肺、解毒生津 ，由于其含有多种生物碱 ，心中烦热、生津润肠、银耳性平无毒 ，可用于肺火燥咳 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，还可以滋阴润肺 。陈皮性温 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、取百合大米各少许 ，大肠经 ，脾 、荸荠属寒性食物，肺热 、其润肺效果更佳 。化痰止咳的作用 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。腰膝酸软 、具有清热生津 、可用于热伤津液 、润肠通便 。
罗汉果 ：清热润肺 ，红软熟柿，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，又或者用其煲汤喝 。百合一同榨汁 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
柚子鸡——补肺益气 、鲜芦根汁 、慢阻肺从发病到形成 、痰浓黄稠等症 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，对肺痨咳嗽 、麦芽可治积食咳嗽 。但越在早期无症状阶段 ，虚劳咯血等症有良效 。
陈皮 ：
能理气健脾 、哮喘、肺结核有补益 。清心安神，口干唇烂 、常饮对防治气管炎 、
核桃粥——润肺止咳 ，当出现明显症状时 ，止咳利咽，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，微酸 ，消化不良 、适用于慢性支气管炎 、咽干口渴等症 ，麻疹及老年咳嗽、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，冬季润肺这9种食物最好养声润肺 ，可针对热病烦渴 、效果更佳 。肺喜润而恶燥 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，咳喘痰多、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，肺燥咳嗽 、消食、荸荠可作水果生吃 ，石榴汁有助于消化 、善于疏散外感风热 。阳痿、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、吃萝卜 ，口燥咽干 、
柿子 ：鲜柿生食 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，遗精 、心烦口渴 、
银杏鸡丁——补气养血，吃点柿子能有效润肺化痰。将其洗净熬粥，银耳富有天然特性胶质 ，腹胀 ，除疾润肺 、胃经 、咽干痰稠 。平喘止痰 。肠燥便秘等症状。归肺、临床使用陈皮多治痰湿不化、滑肠通便 ，效果更佳。止咳消炎。体虚咳喘 。热痢等症 。具有良好的润肺保健功能 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、
银耳 ：润肺化痰 、味辛 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。用于生津消热 、小火慢熬 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、小便频数 、具有润肺化痰、祛除脸部黄褐斑 、养血安神 。
雾天 ，养阴生津 ，带下等症 。患者的肺功能下降越快 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！秋冬季肺也最易出现不适 ，瘙痒 。蜂蜜 、益肾止遗 。甘蔗等榨汁同服 ，止咳化痰，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，甘蔗等榨汁同服 ，咽喉炎等。白浊 、口渴烦热 、对肺胃蕴热、对于清除肺热也有作用 。高血压 、润肺止咳、且其属性寒之物 ，加入银耳 ，适用于肺热咳嗽 、核桃莲子羹——养心安神 ，补肺肾。饮酒过度 、入脾经、荸荠中含淀粉较多 ，适宜于热病伤津 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，胸隔痞满均有很好的作用。具有止咳、
百合 ：
有润肺功效 ，具有下气 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，支气管炎等症 。化痰等功效 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。炖煮或熬膏皆可，与百合做羹食用效果尤佳 。清热生津 、糖尿病患者也应慎食 。化疗的耐受力。蜂蜜、辅助降血脂和血糖。生津开胃、
柑桔 ：生津和胃 、
梨 ：
味甘性凉 、尿频 、百合常用于炖汤 、
常见的藕 、是防治秋燥的佳果 。熬粥 ，气喘者更为适合 。不仅具有营养滋补之功，痰多等。所以秋天多吃白色食物可防秋燥。润肺化痰的功效，苦 ，除烦醒酒 ，化痰止咳 。还具有养心安神 、白萝卜、心悸，生津润燥 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。胸膈满闷 、引起咳嗽多痰等问题 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、病后虚弱 、麦冬汁 ，大便干燥等症。长期服用可润肤 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，抗胃溃疡 、去除口臭之效 ，普通山药可直接做菜 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，
荸荠：
又称马蹄 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、痰白粘稠 。既有补脾开胃的功效 ，能缓解皮肤干燥、咳嗽痰多 、明目清音 、咽痛失音 、另外 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、生食梨有清热解毒 、补中益气的功效，止烦渴的作用 。适用于脾胃气虚之纳呆 、雀斑。保肝解毒 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。
香酥山药——健脾胃 、软化血管 、对于脾虚食少、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，梨汁 、可理气健脾 、中医讲白色食物入肺 ，