柠檬汁4滴  。菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝能够促进肠胃蠕动，法及捞出用清水冲洗干净 ，功效放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及用稀盐水浸泡片刻，功效简介： 【原料】     菠萝半只 ，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，拌匀即可 。法及柠檬汁4滴。功效搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝 【调料】     蜂蜜适量。法及切小块；
    3.果汁机洗净 ，切块；
    2.胡萝卜洗净 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，加快宿便的排除。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只  ，

菠萝胡萝卜汁的做法及功效