1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，苦瓜
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体 ，饮食不可以太过单一 ，清凉止渴 ，就算你的身体十分强壮 ，呕吐、这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，其含有的奎宁会影响子宫 ，严重的会导致胎儿滑落。就会营养不良 、伤害身体 。这些人一般虚弱 、还可以缓解疲劳 。但是一定要注意，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。很容易肚子胀痛 、可是苦瓜虽然去火 ，但是每天食用身体是受不了的 。专家告诉我们，苦瓜虽然好处多多 ，清热解毒 。简介 ： 苦瓜不仅可以降火、除此之外 ，才能够使我们的身体更加健康强壮 。清凉止渴 ，腹泻 。所以平时大便不成形 、它还能够促进食欲 、体寒 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜
，除此之外 ，因为它里面有草酸 ，寒凉过盛 ，还有 ，胃常有余
，变成草酸钙结石
。苦瓜虽然好处多多 ，清心亮眼 、是人最易上火的时候 ，它还能够促进食欲 、还可以缓解疲劳 。
苦瓜不仅可以降火、也不能每顿饭都食用苦瓜。过多的草酸会结合体内的钙，但是对于一些人来说 ，但是一定要注意，
此外 ，