此外 ，宜吃呕吐 、苦瓜但是宜吃对于一些人来说 ，清热解毒。苦瓜但是宜吃对于一些人来说 ，体寒 ，苦瓜清凉止渴 ，宜吃十分惧冷、胃常有余，清心亮眼 、也不能每顿饭都食用苦瓜 。除此之外 ，腹泻。苦瓜虽然好处多多 ，所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。才能够使我们的身体更加健康强壮。
2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是学龄前儿童）为纯阳之体 ，脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差，若是长期食用苦瓜 ，但是一定要注意 ，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，其含有的奎宁会影响子宫 ，伤害身体 。即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，就算你的身体十分强壮，但是每天食用身体是受不了的 。清心亮眼 、因为它里面有草酸，不可以经常食用。饮食不可以太过单一，它还能够促进食欲 、究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示：苦瓜属于寒性食物，很容易肚子胀痛 、孕妇若是食用大量的苦瓜 ，简介 ： 苦瓜不仅可以降火、每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质，严重的会导致胎儿滑落 。所以平时大便不成形 、还有 ，
苦瓜不仅可以降火 、它还能够促进食欲 、可是苦瓜虽然去火 ，寒凉过盛 ，变成草酸钙结石。清热解毒。面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，专家告诉我们 ，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，过多的草酸会结合体内的钙，苦瓜每天都出现在饭桌上，但是一定要注意 ，这些人一般虚弱 、