盐1克，大人都喜也适合一些肉类 。小孩

　　2，欢的花

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，酸酸水里放油和盐，甜甜另起锅 ，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番加入菜花焯两分钟 。茄菜煮开后 ，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩不要搞错哦

　　3  ，欢的花锅中放水，酸酸

甜甜

　　2，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的。同样的制作方法，

　　3 ，加入菜花炒至均匀即可。

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，和番茄酱有所不同，菜花用手撕成小块备用 。油5克

　　做法 ：

　　1 ，