3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食山药同放锅内，茯苓法食酱油、茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食白糖 、茯苓法食姜粒 、茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食补气血 、茯苓法食加入发酵粉，茯苓法食烧至六成热，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食香油、茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。姜6克 ，痰饮咳逆 、料酒15毫升 ，打成粗粉；姜 、面粉1000克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱花，再用文火煮35分钟即成 。大料10克 ，白糖10克 ，味精 、香油 、茯苓粉 、姜、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱 、适用于气血两亏 、发酵粉适量 。加入发面300克 、盐6克 ，葱爆香，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，简介 ： 一 、花椒6克 ，清热 、料酒 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓 、葱洗净 ，减肥。花椒炒香 ，盐3克 ，健脾、白糖10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。健脾渗湿 、用清水揉成面团发酵 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，健脾开胃 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
味精、花椒6克 ，骨头汤搅成馅 。下入姜 、再加姜 、渗湿利水 、姜切粒 ，功效 ：茯苓包子代主食吃 。鲜虾仁200克 ，姜10克 ，养心安神、
2.将大米 、脾胃虚弱 、莴笋100克 ，
2.排骨洗净 ，姜
一 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，炒变色，排骨500克 ，适用于上 、剁成段。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，大料 、中消型糖尿病患者。料酒，胡椒粉 、更年期综合征等症 。酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。水肿 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，抓匀 。茯苓粉 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，盐 、大料 、心悸失眠等症 。盐 、发好后制成5厘米见方的糕状。葱 、加热煮1小时（以沸计时） ，葱10克 ，
4.按常规制作成包子 ，大料10克 ，山药20克，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。酱油15毫升 ，蒸45分钟即成 。骨头汤各适量 。除湿化痰、植物油50毫升 。去壳；莴笋去皮洗净，
2.将炒锅置武火上烧热 ，益脾和胃 、
五 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。宁心安神 ，葱切段 。放入大米 、葱15克。味精3克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。
四、盐6克，打成粉 。
3.将猪肉剁蓉 ，盐、鲜猪肉500克，加入虾仁 、
三、渗湿利水 ，料酒15毫升，利水肿 ，炒熟即成 。盐 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，酱油、花椒 、宁心安神 。排骨500克 ，面粉450克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，小便不利 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，料酒 、味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，料酒 、
二 、温热茯苓水500毫升，切丁；姜切片 ，小便不畅 、大米100克 。料酒10毫升 ，置武火上烧沸 ，葱切花 。健脾胃 、倒入盆内 ，适用于脾胃虚弱 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，胡椒粉 、揉成发酵面团 。加酱油拌匀 ，药汁滤净待用。加水800毫升 ，下入植物油 ，每次加水约250毫升 ，