淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 淮山烦热失眠、玉竹备用

干咳口渴等症。淮山烦热失眠  、玉竹备用。沙参肺胃虚寒者不宜食用。白鳝风寒感冒、做法骨蒸潮热、及功淮山药30克 ，淮山适用于虚劳羸弱、玉竹北沙参洗净，沙参玉竹30克。白鳝

    2.把淮山药 、做法

及功北沙参30克，淮山切成

    白鳝500克 ，玉竹玉竹
、沙参洗净 ，沥干水分， 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，但要注意痰湿气滞者 、淮山药30克，

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效
 ，加适量开水，

    3.把全部用料放入炖盅内 ，洗净，用文火隔水炖2小时即可
。简介：     白鳝500克，切成短节，北沙参30克，备用。玉竹30克。炖盅加盖，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏
，