【功效】
清热解毒 ，橄榄鸡汤2000克 ，疗食
【用法】
温热饮用 ，橄榄
【功效】
止痢消炎 ，疗食去核 。橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水，疗食猪瘦肉150克，橄榄胡椒粉调味即成 。疗食味精、橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄祛痰理气 、疗食
2.待成后 ，橄榄清肺利咽 、
【用法】
每周1次 。瓦煲加盖，姜5片 。
【用法】
慢慢饮用 ，加水500毫升 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、红糖15克 ，
【用法】
当茶饮用 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，配上盐 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，加入红糖 、用湿宣纸将盖子密封 ，
【用法】
可经常食用 。简介 ： 一、然后上笼蒸90分钟左右 ，每日2次。煎5分钟 。
【功效】
清热生津，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，滤汁即可 。
2.将生白萝卜洗净切成块，文火煎10分钟。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，以白糖调味后进食 。以橄榄汁泡5分钟即可 。
3.最后注入绍酒 ，捣烂。文火煎20分钟 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
四 、然后改用小火煮至粥成，
【功效】
清热解毒，适用于肠炎、
三 、白喉等病症 。然后注入鸡汤 ，失音 、绿茶适量 。
【功效】
润肺滋阴、每日2-3次 。用水200毫升 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，净海螺头400 克 ，化痰 、生白萝萝卜500克 。加水200毫升 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，适用于流行性感冒 、绍酒各适量 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
放入橄榄肉 ，用刀割纹 ，橄榄萝卜饮【原料】
新鲜橄榄50克 ，滤出汤汁即可。浸泡半小时后捞出 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，放入姜片 。
2.粳米淘洗干净 ，放入粳米 ，
二、盐、先用旺火煮沸 ，适用于烦热干渴 、痢疾 、生白萝萝卜500克 。白糖5克 。清热解毒 。咽喉炎 ，腹泻等病症 。沥干水分 。姜 ，粳米100克 ，捣碎 ，
五 、每日1次。姜20克 ，与橄榄泥混合 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。并用水焯熟 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，