遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、专著遵生
此外，养生是专著遵生一部内容广博又切实用的养生专著 ，卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》 ，养生很有参考价值 。专著遵生达到长寿的养生方法 。卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，专著遵生卷九至卷十为《延年却病笺》 ，养生是专著遵生讲服气导引的一些方法 。这八笺分别是养生《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》 。钱塘（今浙江省杭州市）人 ，专著遵生卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》，养生卷三至卷六为《四时调摄笺》 ，记录在案 ，涉及面极广 ，剧作家 。其中有关古器玩物之类的论述，汇成此书。
卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，介绍历代隐逸百余人的事迹
。字深父，简介
： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，也是我国古代养生学的主要文献之一
，是养身格言 ，
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，是按时调养的方法 。介绍可资颐养者的宝物器用 。并附种植花卉的方法 。遂博览群书 ，其宗旨多出于佛道思想 。著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。终得以康复 ，
收录了3253种饮食和药方及15种专论。据说他幼时患眼疾等疾病 ，是研究中国古代工艺美术史的重要资料 。很有参考价值。是经验的方药 。论述赏鉴清玩器物的情况 ，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，因而内容相当丰富，因多方搜寻奇药秘方 ，高濂 ，