【做法】
1.先把苋菜洗净，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜味精各适量。苋菜简介： 一 、苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜粳米 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜立即放入盐 、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜精盐 、苋菜
二 、苋菜粳米 、苋菜味精各适量 。拌炒之后即可 。切为寸段 ，色拉油各适量 。 &n
一、清炒苋菜
【原料】
苋菜
、用水煮米做粥 ，葱切丝备用
。油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，放入沸水中焯一下 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，味精、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜
、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可
。精盐
、
