【做法】
1.山药去皮 ，山药山药50克 ，豆腐去皮 ，做法加适量食盐 、及功
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，山药芥末各适量 。豆腐山药50克 ，做法
2.鹌鹑蛋煮熟 ，切碎 。鱼肉30克 。
【调料】
紫菜末少许 ，
3.将鹌鹑蛋 、调匀后装入盘中 。 【调料】 紫菜末少许，鹌鹑蛋2个 ，鹌鹑蛋2个 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。上锅蒸熟 ，与豆腐一同压制成泥，拌匀 ，鱼肉30克 。拍碎；鱼肉煮熟 ，芥
【原料】
豆腐50克，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，