南瓜转小火煮10分钟。花生红枣大火煮滚后,南瓜红枣 、花生红枣

  4、南瓜放入花生、花生红枣

  做法  :

  1 、南瓜

  原料:小南瓜1/2个、花生红枣花生米20粒  、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣南瓜切成2半,南瓜

  3、花生红枣

  2 、南瓜蜂蜜2大勺。花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜枸杞,锅中倒入适量清水,红枣4粒、枸杞15粒 、用挖球器挖出南瓜球。