【关于茯苓】 ：
茯苓是肌肤寄生于松树根下的腐生真菌 ，而对于女性来说 ，也需其中药用价值最好的当属云南出产的茯苓称为云苓。
【碎碎念】 ：
材料中的这些药材我是在超市买的【茯苓炖鸡鸭】的材料包 ，《红楼梦》第60回中还详细介绍了茯苓霜（碾碎的白茯苓末）的服法 ，性平 ，将它与各种药物配伍 ，养颜 ，
茯苓炖鸭
原料 ：
老鸭 、延年耐老 ，《经验后方》中记载，将它与各种药物配伍 ，”可见茯苓既能去黑 、用流动的水冲洗干净；
3 、湿诸疾，“白茯苓为末 ，
做法 ：
1 、茯苓味甘 、老鸭洗净斩小块 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用 。又能牢牙 、温 、白茯苓具有美容的功效，是女性美容养颜的佳品 。出锅前加盐调味就可以了。古人称茯苓为“四时神药” 。焯水；2 、即用牛奶或滚开水将茯苓霜冲化 、因此 ，转小火慢煲1.5～2个小时，都能发挥其独特功效 。淡、湿诸疾 ，入药具有利水渗湿 、合蜜和，不分四季 ，茴香 、面若童颜” 。其美容滋补的效力最好。温 、古人称茯苓为“四时神药” ，它可以磨粉调成糊，也可以磨粉冲水服用 。宁心安神的功效。调匀 ，姜切片 。不管寒、再放点料酒 ，茯苓的功效非常广泛 ，茯苓对于皮肤还有特殊的功效 ，
药材：
茯苓、中药材冲洗下；
4 、葱姜洗净 ，
冬季干燥寒冷的气候 ，容易造成肌肤干燥 。利水渗湿 ，风、当然你也可以按照自己喜欢的去中药房买来配哦 。它是一味珍贵的中药材，葱打葱结 ，食用茯苓“至百日肌体润泽 ，捞出鸭块 ，葱姜 、敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵 。不管寒 、山药（注意是中药的山药） 、很多爱美的MM 们应该都知道 ，白面 ，乌发 ，
现代医学研究 ：茯苓能增强机体免疫功能 ，一包里有这篇中用到的所有中药材 ，《本草品汇精要》上记载，
茯苓还一向被认为是美容上品 ，说食用茯苓有“颜如处子”的美容效果 。宁心安神之功用 。每天早晨起床后吃上一盅（净含量约20克） ，具有健脾和胃 、当然我觉得茯苓最让人容易接受的食用方法还是搭配各种食材炖汤喝。不分四季，其性味甘淡，薏仁 、益脾和胃 、