2、川七 、生素食物油菜花 、生素食物木瓜 、生素食物罗勒 、生素食物腐竹 、生素食物龙须菜 、生素食物腰果 、生素食物麦芽等；
4、榴莲 、生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物
1 、生素食物韭菜 、生素食物山竹 、荔枝 、龙眼 、
释迦 、李子 、核仁 ：杏仁 、红苋菜、草莓、水果 ：金橘 、黑枣等 。豆类 ：豆腐 、含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。核桃等；
3 、简介： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。豆浆 、