4 、脂薯建议喝3天，果汁连皮切块；
3、卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼，
【做法】
1 、果汁停1天 。卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯土豆不可长芽，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷 【做法】 1、脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），果汁苹果洗净
、卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯大豆卵磷脂5克
。果汁土豆洗净 ，苹果1个（约150克） ，简介
： 【原料】 土豆2个（约350克） ，连皮切块；
2
、
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，加入大豆卵磷脂拌匀，苹果1个（约150克），
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，
