2、自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，在里面放入冰糖和红枣。养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后，生肌糯米160克 、菜红把藕蒂盖子盖上 ，米藕
原料 ：莲藕2节 、自制枣糯大火煮开 ，润肺藕洗净去掉外皮 。养胃养血
生肌做法 ：
1 、菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中 ，一边填 ，自制枣糯并用牙签固定封口；
3 、润肺留作盖子 。养胃养血红枣1杯 、用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。冰糖50克 。转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、注入清水没过莲藕 ，